סדנת צחוק כחוסן נפשי ושמירה על המורל הלאומי

ביום שישי האחרון העברתי סדנת צחוק מיוחדת למועדון נשים ממוצא איראני — סדנה שהייתה עבורי סגירת מעגל מרגשת במיוחד, כבת ליוצאי איראן. חשתי את הקשר העמוק לשורשיי ולמורשת של אבי האהוב, יוסי הושיאר זכרו לברכה.

זו תקופה מאתגרת לכולנו, בה קשה למצוא את השמחה הפשוטה. בכל סדנה אני מקפידה להזכיר את שמותיהם של חבריי ומכריי שבשבי, ולשלוח להם את כל העוצמה של הקהל. האנשים שמגיעים לסדנה נכנסים לרגע לבועה של חום, צחוק, חיבוקים ואהבה.

למרות הכאב, אני מרגישה שיש לי שליחות — להרים את המורל. הצחוק, לצד החשיבה החיובית, הם כלים טבעיים שקיימים בתוכנו ומשמשים כמנגנוני הגנה על הנפש והגוף. אני ממשיכה לראות בסדנאות כלי חיוני לחוסן נפשי ולחיבור בין אנשים.

← לכל הפוסטים